Vous êtes une femme, vous avez besoin de prendre du temps pour vous, vous aimez la nature et vous êtes prête à vivre de nouvelles expériences en montagne, alors ce séjour est pour vous ! Tout près des montagnes vous expérimenterez tour à tour des moments libres, des séances de développement personnel, du stretching des moments de détente en pleine nature et au spa ainsi que des activités de montagne (marche, nordic walking, VTT, Slack-line).

• Activité principale : Développement personnel
• Autres activités : Balades, Nordic walking, Stretching, VTT
• Lieu : NENDAZ CH
• Durée séjour : 5 NUITS
• Durée activités : 4,5 JOURS
• Pour qui : FEMMES
• Confort : LUXE & SPA
• Catégorie : COLLECTIF

Inclus dans votre package

• 5 nuits dans un luxueux chalet tout confort, avec spa et piscine
• All inclusive repas du soir (catering), pique-nique, petit-déjeuner
• 4,5 journées de coaching au travers des activités sportives et de développement personnel (randonnées en montagne, nordic walking, stretching, etc.)
• Renfort durant 4 demi-journées d’une professionnelle de la montagne pour des activités plus spécifiques (VTT, Slack-line, randonnée en montagne…)
• 20% du bénéfice reversé à Mouvement-K qui accompagne les malades du cancer dans l’activité physique

Non inclus

• Taxe de séjour, assurances, transport, et tout ce qui n’est pas spécifiquement mentionné dans cette offre

Sur demande

• Location de vélos chez notre partenaire NA avec tarif préférentiel de 10% pour nos clients
• Transferts depuis la gare et/ou aéroport de Sion ou Genève
• Séances privées de coaching de 75′ – CHF 150.-

Highlights

• Petit groupe de 5 à 6 pers
• Activités sur mesure avec encadrement intensif
• Du temps pour soi
• Chalet de grand luxe, privatisé complètement

Programme

Pour un séjour de remise en forme, tout près des montagnes qui mêle des moments libres, des activités de montagne (randonnées en montagne, nordic walking, VTT, Slack-line), des séances de développement personnel, du stretching des moments de détente en pleine nature et au spa.

Ce séjour est encadré par une coach en PNL spécialisée dans le bien-être. Une professionnelle de la montagne secondera votre coach durant 4 demi-journées selon le choix des activités choisies.

Pas besoin d’être sportive mais avoir envie de vivre de nouvelles activités qui vous permettront de prendre du temps pour vous dans un cadre naturel et de prendre soin de vous en développant de nouvelles ressources.

Nendaz, au cœur des 4 Vallées

Au cœur du domaine skiable des 4 Vallées, Nendaz peut se vanter d’avoir tous les ingrédients réunis pour vous faire passer un séjour sportif varié et original. En effet, la station offre à son hôte un nombre infini de sentiers, chemins de montagne, et pas moins 98 km de bisses. Une part considérable y est accessible par les remontées mécaniques, et pourra être parcourue également en VTT. En outre, durant les journées chaudes, vous pourrez vous réfugier au bord de sa piscine, prendre de l’altitude en rejoignant un refuge ou restaurant d’altitude, ou même en expérimentant un vol en parapente bi-place!

Chalet de luxe à Nendaz

Ce magnifique chalet de luxe de plus de 400 m2, construit récemment avec du vieux bois et de la pierre, se situe à qqs minutes en voiture du centre de la station de Nendaz, dans les 4 Vallées, en Suisse. Toutes les facilités vous sont offertes pour passer un séjour de rêve, notamment une piscine, une zone bien-être et un fitness.

Votre adresse

• Les Rairettes, 1997 Haute-Nendaz
• Tél.+41 79 779 5050
• Check-in de 16h30 à 10h00

Votre coach PNL

• Laetitia Marchand est coach PNL, spécialisée dans le mouvement et le bien-être. “Le mouvement comme source d’équilibre a toujours été mon mantra, pour ma vie et pour mon activité professionnelle”. Après une formation d’infirmière, Laetitia a enchaîné avec des études universitaires dans le sport pour la santé et le bien-être qui lui ont permis de faire de la recherche et de démarrer une carrière académique dans le domaine de l’activité physique adaptée et santé. Après de nombreuses années à l’étranger durant lesquelles elle a pratiqué son activité de coaching, elle est rentrée en Suisse et est basée aujourd’hui en Valais. Elle y développe sa passion pour l’activité physique et est notamment fondatrice du Mouvement-K qui accompagne les malades de cancer dans l’activité physique.

Votre professionnel de la montagne

• Nicole Gillioz est guide de VTT, professeure de ski, et anciennement aspirant-guide de montagne. Passionnée de nature et de montagne, depuis toujours, sa passion s’est déclinée de nombreuses façons, du mode amateur épicurien au mode compétiteur. Fondatrice de l’agence Rock up, Nicole a à coeur aujourd’hui de mettre sur pied et accompagner des stages exclusivement prévus pour les femmes, dans une atmosphère détendue et sans pression de performance.

Pré-requis

• Etre en bonne santé
• Voir liste de matériel