Prendre soin de soi à Nendaz
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Balade hivernale à Nendaz
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Balade en raquettes
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Prendre soin de soi à travers la randonnée à ski/raquettes, Nendaz

CHF 1,890.00

  • Du vendredi 10 décembre 16h au dimanche 12 décembre 15h
  • Du vendredi 14 janvier 16h au dimanche 16 janvier 15h, ou sur demande
  • CHF 1’890.- en chambre classique double partagée
  • CHF 2’210.- en chambre classique single

Description

Expérimenter la randonnée à ski ou en raquettes tout en prenant soin de soi et en découvrant son équilibre de vie en tant que femme. 

  • Activité principale  : Initiation à la randonnée à ski et en raquettes
  • Autres activités       : Développement personnel, séances privées de coaching
  • Lieu                           : NENDAZ CH
  • Durée séjour            : 2 NUITS
  • Durée activités        : 2,5 JOURS
  • Pour qui                    : FEMMES
  • Confort                     : LUXE 4* & SPA
  • Catégorie                 : COLLECTIF

Plus D'informations

Inclus dans votre package 

  • 2 nuits dans un superbe hôtel 4* plus, avec buffet du petit-déjeuner
  • Pension complète (dîners & lunchs ou pique-niques)
  • Apéritif de bienvenue (J1)
  • 1 panier de fruits en chambre (J1)
  • Utilisation illimité du spa durant tout le séjour
  • 1 sortie nocturne accompagnée en raquettes (J1)
  • Sorties accompagnées en randonnée à ski & raquettes (J2 + J2)
  • Séances de stretching & coaching collectif
  • Location des raquettes & sets DVA
  • Taxi pour les déplacements des randonnées si nécessaire
  • 10% du bénéfice reversé à Mouvement-K qui accompagne les malades du cancer dans l’activité physique. Ce pourcentage sera dédié exclusivement aux femmes en cours de traitement.

Non inclus

  • Taxe de séjour, assurances, transport, boissons, skis de randonnée et tout ce qui n’est pas spécifiquement mentionné dans cette offre

Sur demande 

  • Nuit supplémentaire
  • Transferts depuis la gare et/ou aéroport de Sion ou Genève
  • Locations skis de randonnée

Highlights 

  • Petit groupe de 4 à 6 pers
  • Encadrement intensif pour les randonnées ski et raquettes (1 pro des sports de neige + 1 coach)
  • Un bon prétexte pour prendre soin de vous
  • Hôtel de luxe avec fitness & spa (acquagym) en cas de mauvais temps

Programme 

Pour un séjour de sports de neige qui mêle des moments libres, des activités de montagne (randonnées à ski et en raquettes), des séances de développement personnel, du stretching et des moments de détente en pleine nature et au spa. Pas besoin d’être sportive mais avoir envie de vivre de nouvelles activités qui vous permettront de prendre soin de vous en développant de nouvelles ressources.

Ce séjour est encadré par une coach en PNL spécialisée dans le bien-être et une professionnelle des sports de neige. Exemple de programme (modulable) :

J1 :

  • Dès 15h check-in à votre convenance – spa illimité dès 13h
  • 16h30 verre de bienvenue et briefing sur le programme et le matériel
  • 17h30 départ pour une randonnée nocturne en raquettes & fondue & retour en raquettes sur les pistes jusqu’à l’hôtel

J2 :

  • 8h30 Petit-déjeuner
  • 9h30 Départ pour une randonnée à skis (possibilité de faire un groupe raquettes pour celles qui préfèrent), pique-nique ou lunch léger
  • 14h30 Séance de stretching & coaching collectif (env. 2h)
  • 19h Repas à l’hôtel

J3 :

  • 8h30 Petit-déjeuner
  • 9h30 Départ pour une randonnée à skis (possibilité de faire un groupe raquettes pour celles qui préfèrent), pique-nique ou lunch léger
  • 14h Séance de stretching (env. 1h)
  • Fin – usage du spa possible jusqu’à 17h

Nendaz, au cœur des 4 Vallées 

Nendaz est une station de skieurs et randonneurs par excellence. Au cœur du domaine skiable des 4 Vallées, le plus grand domaine skiable entièrement suisse, cette station regorge de pistes & itinéraires. Tous les ingrédients sont réunis pour vous faire passer un séjour sportif varié et original. L’accès à la montagne y est facile grâce aux remontées mécaniques, mais avec tout un monde de petites vallées et forêts non exploitées, se prêtant parfaitement à la randonnée. Nendaz, c’est aussi un village valaisan convivial, qui vous invitera à la découverte d’innombrables petits bars et restaurants de spécialités valaisannes ou de bonne cuisine française ou italienne.

Hôtel NENDAZ 4 VALLEES 4*S 

L’hôtel 4 Vallées est une magnifique structure 4*S en bois naturel et ardoise, construite il y a peu, située au cœur de la station de Nendaz. Vous serez charmés par l’atmosphère chaleureuse, confortable et unique que vous offre son lobby, son piano-bar, son carnotset typique valaisan, son restaurant gastronomique, et surtout son spa magnifique et spacieux.   

Informations Utiles

Votre adresse 

  • Hôtel Nendaz 4 Vallées, Chemin des Cibles 17, 1997 Haute-Nendaz (Valais – Suisse)
  • Tél.+41  27 611 11 11
  • Check-in de 15h à 24h

Votre coach PNL 

  • Laetitia Marchand est coach PNL, spécialisée dans le mouvement et le bien-être. “Le mouvement comme source d’équilibre a toujours été mon mantra, pour ma vie et pour mon activité professionnelle”.  Après une formation d’infirmière, Laetitia a enchaîné avec des études universitaires dans le sport pour la santé et le bien-être qui lui ont permis de faire de la recherche et de démarrer une carrière académique dans le domaine de l’activité physique adaptée et santé. Après de nombreuses années à l’étranger durant lesquelles elle a pratiqué son activité de coaching, elle est rentrée en Suisse et est basée aujourd’hui en Valais. Elle y développe sa passion pour l’activité physique et est notamment fondatrice du Mouvement-K qui accompagne les malades de cancer dans l’activité physique.

Votre professionnel de la montagne 

  • Nicole Gillioz est guide de VTT, professeure de ski, et anciennement aspirant-guide de montagne. Passionnée de nature et de montagne, depuis toujours, sa passion s’est déclinée de nombreuses façons, du mode amateur épicurien au mode compétiteur. Fondatrice de l’agence Rock up, Nicole a à coeur aujourd’hui de mettre sur pied et  accompagner des stages exclusivement prévus pour les femmes, dans une atmosphère détendue et sans pression de performance.

Pré-requis

  • Etre en bonne santé
  • Voir liste de matériel
Prendre soin de soi à travers la randonnée à ski/raquettes, Nendaz
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Informations complémentaires

Saison

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